桌上沙壺 SHUFFLEBOARD

桌上沙壺除了是一項歷史悠久的運動外,當中包含著不少大理論及小智慧,所以十分適合用於教學及作為康樂設施。

沙壺球,相傳源於英格蘭,最早介紹這活動的文獻可追溯至1532年。

當時人們玩一種在桌上滑動銀幣的遊戲,用的是一種相當大的英國硬幣。

 當時這種遊戲被稱為推硬幣或滑硬幣。後來逐步出現了專用的沙壺球以取代銀幣,類似的遊戲有英國彈戲。美國約於南北戰爭期間引入該活動,活動轉而普及。近年間,被不同國家相繼引入,由消閒娛樂發展至專業運動。

桌上沙壺除了是一項歷史悠久的運動外,當中包含著不少大理論及小智慧,所以十分適合用於教學及作為康樂設施。

沙壺球,相傳源於英格蘭,最早介紹這活動的文獻可追溯至1532年。

當時人們玩一種在桌上滑動銀幣的遊戲,用的是一種相當大的英國硬幣。

 當時這種遊戲被稱為推硬幣或滑硬幣。後來逐步出現了專用的沙壺球以取代銀幣,類似的遊戲有英國彈戲。美國約於南北戰爭期間引入該活動,活動轉而普及。近年間,被不同國家相繼引入,由消閒娛樂發展至專業運動。

學界沙壺比賽

創意運動協會致力推廣沙壺球,希望沙壺球能成為本港其中一項廣為人知的體育項目。

為此,本會積極推動沙壺球的學界活動。除了舉辦沙壺球工作坊外,更舉辦讓全港小學生參與的「學界桌上沙壺比賽」。而這比賽已舉辦了兩屆,本會將定期舉辦「學界桌上沙壺比賽」,讓更多學生能感受此活動的迷人之處。

訓練專注力


冷靜地控制沙壺發球力度﹐角度,改善專注力及集中力





訓練專注力


冷靜地控制沙壺發球力度﹐角度,改善專注力及集中力





不受身體活動能力限制


屬於輕度運動,容易操控,不受身體活動能力限制,即使是肢體殘障學生亦可參與





提升與人相處技巧


透過比賽,與隊友相處討論沙壺戰術,改善社交技巧,同學間建立良好關係





​老師的話 :

桌上沙壺運動是一種鬥智鬥力的遊戲,參加者必需要冷靜的頭腦,分析局中形勢,找出戰勝的方法。

另於活動期間,不但可訓練學生的手眼協調、專注力外,亦讓有特殊需要的學生得到課堂以外的經歷,發展他們的才能,建立自信。

還有於訓練時,可提高參加者的服從性;透過與隊友之間的交流加強了社交技巧的訓練。另一方面,讓有比賽經驗的參加者帶領新隊員,向他們傳授活動技巧,分享他們比賽心得,與隊員分析、討論形勢,鼓勵隊員積極面對得失。這正是培訓學生領袖的好時機。

最後,安排隊員於小息時負責沙壺的活動,讓校內其他學生參與;又或透過代表學校參加比賽,既可訓練參加者的責任感,又可提升對學校的歸屬感,真是一舉兩得。

馮瑞蓮老師  將軍澳循道衛理小學

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